2．在国内，教师压力问题也日渐引起了教育学和心理学工作者的关注。北京教科院基础教育研究所从北京城区和郊区随机抽取了300份教师调查问卷发现，93.1%的教师感到“当教师越来越不容易，压力很大”，并认为这已成为普遍性的重大的生活和生存问题。杭州市教育研究所对杭州市随机抽取的 31所中小学的调查显示,76%的教师感到职业压力太大，13.25％的教师不太喜欢或很不喜欢自己的职业，50.8％的教师表示如果有机会会考虑换工作，只有49.2％的教师表示喜欢这一职业，愿意选择终身做教师。

　　3．国家中小学心理健康教育课题组对外公布了一项不太乐观的调查结果：SCL－90心理健康量表对辽宁省14个地市、168所中小学的2292名教师的抽样检测结果表明，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49% 的教师已构成“心理疾病”。而且，从分布态势上看，初中、高中教师的心理健康问题最为突出。

4、教师的压力源

　　根据周隽研究：50.81%的教师认为教师这个职业压力很大，7.66%的教师认为压力太大。这说明总体上，教师认为教师职业是一种富有压力感的职业。被中学教师列为前10位的压力源分别是：

　　1．学生学习态度差

　　2．应付学校和教育部门的各种检查、评比

　　3．缺少必需的教学资料和资源

　　4．花很多时间准备公开课

　　5．学生学习动机不强

6．教师的社会地位

7．素质教育与入学选拔制度之间的矛盾

　　8．非教学性的会议、事务性工作太多

　　9．社会对教师的期望和要求太高

10．班级学生学习能力差别太大

心理压力自测

根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表进行测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属于严重紧张型，就有必要去看医生了；倘若在21项以上，那么就会出现适应障碍的问题，这就需要引起特别的注意。这30项自我诊断的项目是：

　　1．经常患感冒，且不易治愈

　　2．常有手脚发冷的情形

　　3．手掌和腋下常出汗

　　4．突然出现呼吸困难的苦闷窒息感

　　5．时有心脏悸动现象

　　6．有胸痛情况发生

　　7．有头重感或头脑不清醒的昏沉感

　　8．眼睛很容易疲劳

　　9．有鼻塞现象

　　10．有头晕眼花的情形发生

　　11．站立时有发晕的情形

　　12．有耳鸣的现象

　　13．口腔内有破裂或溃烂情形发生

　　14．经常喉咙痛

　　15．舌头上出现白苔

　　16．面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲

　　17．常觉得吃下的东西像沉积在胃里

　　18．有腹部发胀、疼痛感觉，而且常下痢、便秘

　　19．肩部很容易坚硬酸痛

　　20．背部和腰经常疼痛

　　21．疲劳感不易解除

　　22．有体重减轻的现象

　　23．稍微做一点事就马上感到很疲劳

　　24．早上经常有起不来的倦怠感

　　25．不能集中精力专心做事

　　26．睡眠不好

　　27．睡觉时经常作梦

　　28．在深夜突然醒来时不易继续再睡着

　　29．与人交际应酬变得很不起劲

30．稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形发生